轻历使用手册

轻历支持以下设备。登录同一账号并开通会员后，各设备之间的数据会自动同步。

轻历根据窗口形状自动选择布局：窗口宽度小于高度时使用手机布局，否则使用电脑布局。因此 iPad 竖握时显示手机布局，横握时显示电脑布局。

「记录」页即卡片笔记。未放进导航的功能，都可以在「我的」页的「核心功能」中找到。

「我的」页的「核心功能」区域集中了计划、日常、目标、四象限、清单、倒数日、纪念日、计时、统计、复盘、已完成、思维导图、记账、小组件等入口。

• 长按图标可以拖动调整顺序。
• 把不常用的图标拖到区域最下方，可以将其收起。

常用的功能可以放进底部导航栏或左侧边栏，打开更快。

1. 1 进入「我的」→「导航管理」。
2. 2 在「已选择（拖拽可排序）」中拖动调整顺序，点击某一项可将其移出导航。
3. 3 在「未选择」中点击某一项，将其加入导航。
4. 4 在「默认显示页」中选择启动时打开的页面，点「确定」保存。

可加入导航的页面有：日历、计时、记录、清单、日常、计划、日程、统计、记账、已完成、时间线、复盘、月视图、周视图、收集箱、四象限。电脑布局还可以加入倒数日和纪念日。

• 手机布局：在列表上左右滑动，切换到前一天或后一天；下拉列表可以刷新并同步。
• 电脑布局：左侧是当天列表，右侧是日期和月历，点击月历中的日期即可切换；顶部可在「日视图」和「月视图」之间切换。

手机布局中，在已选中的「日历」页签上再点一次，会弹出「搜索」「周视图」「月视图」三个入口。周视图和月视图也可以从「核心功能」进入，或加入导航。

• 左右滑动切换上一周或下一周。
• 点击某一天，展开当天的清单，可以直接编辑；按 Esc 或空格键收起。
• 右上角依次是目标、复盘和设置。设置中可以调整「第一周开始日期」「周名称（可选）」和「待办类型过滤」。

• 左右滑动切换月份。点击日期将其选中，再点一次展开当天的清单。
• 在电脑上，可以用方向键切换日期，按空格键展开当天。
• 日期格中显示农历日，农历初一显示月份，并标出节气和节日。法定节假日标「假」，调休上班日标「班」。

在周视图或月视图中，把待办拖到另一天，就能更改它的日期。手机上需要先长按再拖动，电脑上直接拖动即可；拖到边缘时会自动翻到上一周期或下一周期。

手机布局中，再点一次「日历」页签后选择「搜索」；电脑布局中，点日历页右上角的搜索图标。搜索范围是待办的标题，结果按待办、已完成、收集箱和已放弃分组显示，可以直接在结果中勾选完成。

在列表末尾的空白行中直接输入，按回车保存，光标会自动跳到下一行，可以连续添加。

• 开启「已完成显示在底部」后，列表末尾不再显示空白行，改为点击右下角的「+」打开「添加待办」；回车可连续添加，点「完成」关闭。
• 正在按某个标签筛选时，新建的待办会自动带上该标签。
• 在手机上，待办内容需要换行时，请使用键盘上方快捷栏中的「换行」按钮。

点击待办右侧的「⋮」打开菜单（手机上从底部弹出）。菜单中提供以下操作：

• 点击待办前的复选框即可完成。已完成的待办显示为序号，点击序号可以取消完成。
• 完成一条正在计时的待办时，轻历会询问是否同时停止计时。
• 「每日任务顺延显示」默认开启：未完成的待办会在之后的每一天继续显示，直到完成或放弃。开启「显示延迟天数」后，会标出已经延迟了几天。
• 按住待办右侧的拖动手柄上下拖动，可以调整顺序。电脑上鼠标悬停时才显示手柄。

还没有确定哪天做的事情，可以先放进收集箱，以后再安排。

• 进入「收集箱」页，点右上角的「+」或在空白行中输入，即可添加。
• 已有的待办可以通过菜单中的「移到收集箱」放进来；收集箱里的事项通过菜单中的「移到待办」安排到今天。
• 底部的标签栏可以切换「全部」和各个标签，在某个标签页中添加的事项会自动带上该标签。

• 进入「我的」→「标签管理」，在「待办标签管理」或「笔记标签管理」中管理标签。
• 点击标签打开「编辑标签」，可以修改名称、从 16 种颜色中选择颜色，或删除标签；拖动可以调整顺序。
• 修改标签名称后，所有使用该标签的待办和计划会同步更新；删除标签会将其从所有事项上移除。
• 首页开启「分组」后，把待办拖到另一个标签分组，即可更换它的标签。

1. 1 进入「日程」页。顶部是一周的日期条，左右滑动可以切换日期。
2. 2 在时间轴的空白处点一下，生成一个一小时的占位块；拖动上下两端的手柄调整时长。
3. 3 再点一下占位块，填写「日程标题」。
4. 4 需要时选择多个日期（每天各建一条），设置「提醒时间」「添加标签」和「颜色」，然后保存。

提醒时间可选：不提醒、开始时、提前 5 分钟、15 分钟、30 分钟、提前 1 小时或提前 1 天。已有的待办也可以通过菜单中的「转为日程」变成日程。

• 点击日程打开编辑。
• 长按日程后拖动，可以直接更改时间，松手即保存。
• 点右上角的「日程列表」查看全部日程，长按可以进入多选并批量删除。

在 iPhone、Android 和鸿蒙设备上，日程页可以同时显示系统日历中的日程。

1. 1 第一次进入「日程」页时，在「是否同步系统日历中的日程？」中点「同步」，并允许日历权限。
2. 2 之后可以在右上角的设置中开关「同步系统日历」和「显示在待办列表」，并勾选要显示的系统日历。

• 系统日历中的全天事件不占用时间轴，显示在页面右上角。
• 只读日历中的日程不能编辑。删除来自系统日历的日程时，可以选择是否同时删除系统中的事件。

1. 1 进入「日常」页，点右上角的「+」，打开「添加日常」。
2. 2 填写标题，例如“早起喝水”。
3. 3 选择时段「上午」「下午」或「晚上」。可以多选，每个时段会各建一条，分别打卡。
4. 4 需要时设置执行时间，用于显示和排序。
5. 5 选择执行规则，然后保存。

• 页面底部可切换「日视图」和「周视图」，轻历会记住上次的选择。左右滑动翻天或翻周，点日历图标回到今天。
• 在周视图中点击格子即可打卡，再点一次取消。当天无需执行的格子显示为短横线。
• 过去的日期可以补打卡；未来的日期不能打卡。
• 页面顶部显示「本周完成率」，只计算应当执行的日子。

• 点击日常的标题，进入编辑。
• 长按（电脑上点右键）弹出「选项」，可选择「修改」或「删除」。
• 在日视图中，按住右侧的把手上下拖动，可以调整顺序。

1. 1 进入「我的计划」页，点「+」。
2. 2 在「选择计划类型」中选择「打卡计划」或「次数计划」。
3. 3 填写标题和规则后保存。

次数计划只需选择周期（每天、每周、每月、每年）和目标次数，开始和截止日期可设为「不限」。

打卡计划：

• 当天还没有打卡时，点击即可打卡。
• 漏打的日子，可以选择「补打卡」或「标记为放弃」。
• 已打卡的日子可以撤销打卡，已放弃的日子可以取消放弃。

次数计划：

• 点击圆环中间打一次卡。达到目标后会提示「已达到设置的次数」。
• 周期不是每天、且今天已经打过卡时，会询问是否继续增加一次。
• 点击某一次的打卡时间，可以撤销这一次。

• 打卡计划的完成率 = 完成天数 ÷（完成天数 + 未完成天数），标记为放弃的日子不计入。
• 次数计划显示达标率和连续达标次数。
• 点击计划卡片进入详情，可以在打卡日历中翻月查看或补打卡；修改和删除在详情页右上角。
• 列表页的排序按钮打开「调整计划顺序」，按住右侧把手拖动，点「确定」生效。
• 列表页的设置中，「显示在待办列表」决定计划是否出现在首页的每日待办中。

目标分为今年、本月、本周三页，可以从以下位置进入：

• 「我的」→「核心功能」→「目标」。
• 在首页日历顶部点击年份、月份或周数。
• 周视图、月视图标题栏右侧的目标按钮。

在顶部点击「今年」「本月」「本周」或左右滑动切换，点 ‹ › 查看上一期或下一期。每行以 ❎ 开头表示未完成，改为 ✅ 表示已完成，阅读时会显示成勾选框。

默认的四个象限依次为「重要紧急」「重要不紧急」「紧急不重要」「不重要不紧急」。四象限页只显示当天、并且已经设置了象限的待办和计划；没有设置象限的待办不会出现在这里。

• 在象限末尾的空行中输入内容，按回车即可新建一条待办。
• 点击行尾的「…」打开「选择象限」，可以更换象限或删除。
• 把待办拖到另一个象限，即可更改分类。手机上需要横向拖起，竖向滑动用于滚动页面。
• 每个象限都可以展开或收起，方便集中查看。

标题栏可以在「列表模式」和「四象限模式」之间切换。进入「自定义四象限」可以修改每个象限的名称和颜色，点「保存配置」生效。

1. 1 进入「清单」页，点「+」。
2. 2 填写清单名称，选择风格：默认风格、卡通风格、打孔纸或线圈本。
3. 3 添加事项。事项较多时可以「启用分组」并「添加分组」。
4. 4 事项可以拖动排序，也可以为单个事项设置闹钟提醒。

• 点页面底部的清单名称，或左右滑动，切换不同的清单。
• 点击事项将其勾选。全部勾选后会记录完成时间。
• 点「…」可以「修改」「历史」「删除」；清单全部完成后，还会出现「开始新一轮」。
• 点列表图标进入「清单管理」，可以启用或停用清单。

1. 1 从「我的」→「核心功能」进入「倒数日」或「纪念日」，点「+」。
2. 2 填写标题，选择目标日期。日期选择器中可以切换农历。
3. 3 设置重复方式：不重复、每年或每月。
4. 4 需要时设置提醒日期和时间，然后保存。

点击已有的条目弹出「选项」，可以修改或删除。

• 倒数日页的设置中，打开「在日历头部显示」；如果希望到期后不再显示，同时打开「到达目标日后（剩余0天）不再显示」。
• 纪念日页内同样有「在日历头部显示」开关。
• 展开首页的日历头部后，纪念日显示在左下方，倒数日显示在右下方，天数以翻页数字呈现，到期当天显示「已到」。

1. 1 进入「计时」页。
2. 2 在底部的卡片中点「番茄钟」或「正计时」切换方式，也可以在卡片上左右滑动切换。
3. 3 点「选择任务」，选择一条待办；不关联待办时选「自由计时」。
4. 4 点中间的圆形按钮开始计时，再点一次停止。

• 默认专注时长为 25 分钟。点时长按钮，可在「专注时长」中选择 5 至 60 分钟的预设，或点「自定义」输入 1 至 1440 分钟。
• 一个番茄结束后，再点一次按钮开始 5 分钟休息。
• 喇叭按钮用于开关「番茄钟嘀嗒声」，面板上的「× N」表示今天完成的番茄数。
• 首次使用时，请按提示允许通知；Android 设备还需要允许「精准闹钟」，否则到时可能无法提醒。

番茄钟尚未结束时点击停止，轻历会询问如何处理本次记录：

• 正计时从零开始累计，适合时长不固定的工作。
• 在手机上可以打开「倒扣手机自动计时」：把手机屏幕朝下放置即开始计时，翻回来即停止。
• 忘记计时时，点正计时页右上角的「+」进行「手动记录」，选择任务和开始、结束时间。结束时间最晚可到第二天，且不能与已有记录重叠。

• 计时页下方按时间列出当天的专注记录。点顶部日期可以查看其他日期，打开「按任务聚合」可按待办汇总。
• 点击一条记录，可以「修改任务」或「删除」；正计时记录还可以「继续计时」。
• 专注记录计入开始的那一天，跨过零点的计时也算在开始当天。

在手机和平板上，计时进行中时点标题栏的全屏图标，即可进入全屏计时。点击屏幕显示操作按钮，4 秒后自动隐藏。点「主题」可在经典、樱花、香芋、奶油、抹茶、海盐、星夜七种主题之间切换。计时停止后自动退出全屏。

Android 设备可以在「我的」→「核心功能」→「专注模式」中限制其他应用的使用。「拦截规则」可选白名单或黑名单，「生效方式」可选定时模式、倒计时模式或时长限额模式。打开「计时时自动专注」后，开始番茄钟或正计时会自动进入专注，停止计时后恢复。

点右下角的「+」新建笔记，点击已有的卡片打开编辑器。编辑器工具栏提供以下功能：

• 标签：为笔记添加标签。
• 有序列表、无序列表、清单：整理条目。
• 插入待办卡片：在笔记中嵌入一组待办。
• 图片：插入图片。
• 防窥：开启后内容默认隐藏，按住眼睛图标才能查看。

卡片右上角的「…」菜单中可以置顶、复制文本、修改样式、分享卡片、开启防窥模式或删除。

• 在编辑器中点标签按钮，从「标签管理」中选择标签。
• 点击卡片上的标签，查看该标签下的全部笔记。
• 点标题栏的筛选按钮，可以只看某个标签，或只看「无标签笔记」。

1. 1 在编辑器中选中一行或几行文字。
2. 2 在弹出的菜单中点「待办」。
3. 3 这几行变成一张待办卡片，同时作为今天的待办出现在首页。

1. 1 进入「我的」→「核心功能」→「思维导图」。
2. 2 点「新建思维导图」，选择模板：空白导图、项目规划、读书笔记、周复盘或头脑风暴。
3. 3 点击导图卡片打开编辑；长按（电脑上点右键）卡片可以删除导图。

• 点击节点将其选中，再点一次进入文字编辑。
• 长按节点可以拖动到其他位置（中心主题不能拖动）。双指可以缩放和移动画布。
• 工具栏提供：子主题、同级、编辑、展开/折叠、待办、图片（会员）、删除、缩放、适应屏幕、样式、导出图片、撤销和重做。
• 「样式」中可以选择布局（左右平衡、向右展开、大纲）和配色（极光、深海、日落、森林、墨韵、黑白）。

• 选中节点后点「待办」→「转为待办」，选择「加入收集箱」或「加入今天」。
• 已关联待办的节点，可以「查看待办」或「取消关联」。
• 关联的待办完成后，导图中的节点会自动打勾。

1. 1 进入「记账」页，点右下角的「记一笔」。
2. 2 选择「支出」或「收入」，输入金额。需要计算时打开「计算器」，算完点「填入」。
3. 3 选择分类和日期（「今天」「昨天」或「其他日期」）。
4. 4 按需填写「标题（选填）」「备注（选填）」，或「添加图片」（会员）。
5. 5 点「保存」；连续记录多笔时点「再记一笔」。

• 顶部的月份卡片可以左右翻月，或点击选择月份。
• 点击日历上的某一天，查看当天的账目。手机上拖动日历下方的手柄，可以在周视图和月视图之间切换。
• 点击一条账目进行修改；向左滑动可以删除，删除后 4 秒内可以点「撤销」。

• 在顶部切换「今天」「本周」「本月」，用左右箭头查看之前的周期。
• 点右上角的齿轮进入「统计模块」，可以分别开关日统计和周、月统计中显示的模块。
• 「完成清单」模块中点「复制」，可将该周期完成的事情按天整理成文字，便于粘贴到周报或日志中。

完成数包括已完成的待办和计划打卡；专注时长包括番茄钟和正计时。

• 点击标题或左右滑动，按日、周、月、年查看完成的事情；排序可选「新完成的在前」或「先完成的在前」。
• 点击任务或分组标题将其选中，底部会显示「已选 N 项」，点「复制」即可复制为文字。
• 点卡片右上角的分享图标，可以生成一张完成清单图片。

1. 1 进入「复盘」页，选择类型：每天、周、月、季度、半年或年。
2. 2 点右上角的「+」，在「写下你的复盘…」处输入。内容会自动保存。
3. 3 下方「历史复盘」中点击条目可以继续修改，长按可以删除。

首页待办列表底部有「今日复盘/记录」栏，点开即可就地书写。不需要时，可以在「设置」中关闭「复盘卡片」。在复盘中添加图片需要会员。

「我的」页顶部的热力图显示每天的完成数量（已完成的待办加上计划打卡次数），颜色越深表示当天完成越多。点击卡片进入整页，可以按月或按年查看本月完成、活跃天数和单日最多，写过复盘的日子会标出一个圆点。标题栏可以更换配色，或分享为图片。

1. 1 进入「我的」页，在「登录账户」卡片中点「立即登录」。
2. 2 已有账号时，输入邮箱和密码登录。
3. 3 首次使用时点「立即注册」，填写邮箱后点「发验证码」，再填写邮件中的验证码并设置密码。
4. 4 忘记密码时，点「忘记密码」，通过邮箱验证码重新设置。

登录前在本机记录的数据，会在登录后自动并入账号并同步。

• 同步需要登录账号并开通会员（包括试用期）。
• 修改数据后约 3 秒自动同步；切换到「日历」页、下拉刷新、切换日期或点同步图标时会立即同步。
• 同一条记录在多台设备上都做了修改时，以最后一次修改为准。

轻历的待办、日程、计划、日常、四象限、清单、倒数日、计时、笔记、统计、复盘和桌面小组件均可免费使用。会员额外提供：

• 多设备云同步。
• 图片附件。
• 不限数量的思维导图。
• 全屏计时。
• 自定义 App 图标、更多完成效果和专属声音。
• Android 专注模式中的全部拦截页伙伴。

符合条件的新账号登录后可在「我的」页领取 7 天会员体验。

• 「我的」→「设置」→「其他设置」→「导出数据」，可以将待办导出为 CSV 或 TXT 文件。Android 还可以导出笔记、复盘和记账数据。
• 「设置」页底部的「退出登录」会删除本机上的数据，操作前请确认数据已经同步。
• 「设置」→「其他设置」→「注销账户」会删除云端的账号和数据，本机数据保留。注销后，原邮箱无法再次登录。

进入「我的」→「核心功能」→「小组件」，左右滑动浏览各种样式和尺寸，点「添加引导」查看当前系统的添加步骤。

• 在 iOS 16.1 及以上版本中，正计时进行时会在锁屏和灵动岛显示实时活动，所有计时停止后自动结束。
• Apple Watch 上可以使用正计时、番茄钟和提醒，并查看同步状态。手表无法提醒时，由 iPhone 发送番茄到时提醒。

• 「主题模式」：跟随系统、浅色或深色。
• 「个性化」：更换 App 图标（经典、夜幕、香槟、深海），以及完成效果和声音。经典样式免费，其余需要会员。
• 「其他设置」→「字体大小」：分别调整 App 内字体和小组件字体，可选小、标准、大、特大。
• 「其他设置」→「更改语言」：简体中文、繁體中文、English、한국어、日本語。

• 「其他设置」→「日历每周开始于」：周一或周日。
• 「周序号计算方式」：第一个完整周为第1周、元旦所在周为第1周，或 ISO 8601 标准。
• 月视图中显示农历日期和节假日名称，农历初一显示月份。

• 确认两台设备登录的是同一个账号，并且会员仍在有效期内。
• 在「日历」页下拉刷新，或点同步图标手动同步。
• 仍未解决时，可在「设置」→「其他设置」→「同步日志」中分享日志给开发者。

• 到系统设置中确认已允许轻历发送通知。
• Android 设备还需要允许「精准闹钟」权限，轻历会在需要时弹出「去设置」引导。
• 系统对有效提醒的数量有上限，过期或不再需要的提醒可以删除。
• 提醒目前支持 iPhone、iPad、Mac、Android 和鸿蒙。

退出登录会删除本机上的数据，云端数据仍然保留。只要退出前已完成同步，重新登录后数据会自动恢复。

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